Secondo una ricerca pubblicata sul sito di Repubblica, salire le scale almeno quattro volte al giorno può aiutare a prevenire l’infarto. Il nuovo studio, condotto presso l’Università di Copenaghen, ha mostrato come l’attività fisica leggera, come salire le scale, possa aiutare a migliorare la circolazione sanguigna e a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Il professor Peter Schnohr, autore del lavoro, ha affermato: “Le scale sono una buona scelta per chi non ha tempo o spazio per allenarsi con regolarità, ma vuole fare qualcosa per il suo cuore”. Il consiglio è particolarmente importante per chi ha un rischio elevato di infarto, come i diabetici o i fumatori.