Secondo una ricerca pubblicata su “European Heart Journal”, gli individui che si abituano a salire le scale almeno cinque volte al giorno riducono il rischio di infarto del 30%. La ricerca, condotta dal Dipartimento di Medicina Preventiva e Cardiologia dell’Università di Pavia, ha coinvolto oltre 12.000 partecipanti. Il beneficio è particolarmente evidente per le persone con fattori di rischio cardiovascolare elevati.
Secondo una ricerca pubblicata su “European Heart Journal”, gli individui che si abituano a salire le scale almeno cinque volte al giorno riducono il rischio di infarto del 30%. La ricerca, condotta dal Dipartimento di Medicina Preventiva e Cardiologia dell’Università di Pavia, ha coinvolto oltre 12.000 partecipanti. Il beneficio è particolarmente evidente per le persone con fattori di rischio cardiovascolare elevati.