Il cocomero è un frutto estivo ricco di acqua e povero di calorie, ma consumarlo in grandi quantità può essere controproducente. Una fetta di cocomero può contenere fino a 45 calorie, quindi è importante non esagerare con le porzioni. Inoltre, il cocomero contiene anche zuccheri naturali che possono essere dannosi per la salute se consumati in eccesso.
Il cocomero è un frutto estivo ricco di acqua e povero di calorie, ma consumarlo in grandi quantità può essere controproducente. Una fetta di cocomero può contenere fino a 45 calorie, quindi è importante non esagerare con le porzioni. Inoltre, il cocomero contiene anche zuccheri naturali che possono essere dannosi per la salute se consumati in eccesso.