L’articolo presente sulla pagina web di Immezcla introduce il concetto di ‘pancia piatta’ e afferma che eliminando determinati cibi, come quelli a basso contenuto di fibra, l’acqua e i prodotti a base di zucchero, si può raggiungere una riduzione del gonfiore in pochi giorni.
Il testo descrive inoltre come queste scelte alimentari possano contribuire a migliorare la digestione e a ridurre il rischio di sviluppare malattie come l’obesità e il diabete.
Infine, vengono fornite alcune consigliazioni pratiche per facilitare la transizione a una dieta che favorisca la ‘pancia piatta’.